Как правильно мыть голову: пошаговый протокол, чтобы волосы не страдали

Есть такие правила

Я никогда не задумывался над вопросом, правильно ли мою волосы. Что тут может быть неправильного? Но оказывается, что и здесь есть целый список правил. Выкатили гайд на канале «О здоровом образе жизни, красоте и счастье».

Итак, собрались мыть голову? Не спешите. Сначала надо волосы расчесать. Это чтобы не было спутанности волос.

Вы уже в душе, но не стоит сразу под воду. Сначала намочите волосы на пару минут. Тёплая вода раскрывает кутикулу волоса.

Шампунь используем дважды. Сначала удаляете загрязнения, а во второй раз уже шампунь очищает кожу и воздействует на волосы. И шампунь намыливать надо в руках, а не на голове.

Сполосните особенно тщательно. У нас есть привычка смывать шампунь с головы очень быстро. Но так не правильно — минимум 1,5 минуты, не меньше.

Ни в коем случае бальзам не мажем на корни волос. Есть риск провоцирования жирности.

А вот трихолог Гелия Канафиева в беседе с РБК рассказала, насколько вода должна быть горячей. Подходящая температура воды для мытья волос — 38–40 °C.

Ранее мы вам рассказали про советский рецепт для красоты волос.

Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.

Проверено редакцией.