Так будет лучше: зачем массировать средние пальцы рук

Наши пальчики устали

Когда речь заходит о массаже, то мы редко думаем о пальцах рук. И очень зря. На канале Healthy рассказали, чем полезен массаж среднего пальца.

На наших пальцах огромное количество точек, воздействуя на которые можно улучшать работу того или иного органа или части тела.

Итак, на среднем пальце есть точки, которые связаны с работой головного мозга. По крайней мере, есть такое утверждение. И вот, якобы, массаж помогает генерировать мысли, идеи, плюс улучшается память.

Если у вас проблемы со сном, то перед тем как лечь, помассируйте средние пальцы. Это поможет снять напряжение и расслабит тело, что в итоге облегчит вам уснуть.

Также массаж средних пальцев рук может улучшить работу пищеварения.

Массаж средних пальцев рук можно проводить в течение 3–5 минут с использованием питательного крема. Если упор делается на улучшение сна, то проводите массаж за полчаса до сна.

А вот массажист Александр Холмогоров в беседе с «Комсомольской правдой» рассказал, кому противопоказан массаж спины. Массаж не делают людям с онкологическими заболеваниями, при психических заболеваниях, туберкулёзе, аневризме и гемофилии.

Ранее мы вам рассказали о пользе массажа пальцев стоп.

Проверено редакцией.