Он не поможет: опровергнут главный миф о лечении простуды

Ну что, можно не спешить за лимонами и шипучками с витамином С. Развенчан очередной миф в медицине. На этот раз про то, что витамин С и все его производные успешно сражаются с простудными заболеваниями.

Что не так и какие новые водные появились, рассказал руководитель отдела биологических наук Имперского колледжа Лондона Дэниел М. Дэвис. Слова специалиста приводит издание The Guardian.

Биолог отметил, что нет никаких доказательств, что большие дозы витамина С способны лечить простудные заболевания или предупреждать их. Всё, что можно ожидать от витамина С, по словам учёного, — это незначительное снижение времени болезни.

При этом специалист заявил, что витамин С силён в другом, а именно в способности защищать клетки. Это мощный антиоксидант. Ещё при витамине С организм лучше усваивает железо.

А вот врач-терапевт Людмила Лапа назвала своих фаворитов среди продуктов при профилактике и лечении ОРВИ. Доктор в беседе с Pravda.Ru отметила мёд и молоко.

Ранее мы вам рассказали про полезные свойства шиповника.