Чтобы боль в суставах ушла: 5 продуктов для избавления от мочевой кислоты

Для помощи суставам

С утра суставы мучают так, что хоть не вставай. Каждое движение сопровождается болью. Все признаки того, что у вас высокий уровень мочевой кислоты. Канал «Академия Вкуса» назвал продукты, которые могут помочь.

Вишня. Принимаем, потому что много антоцианов. Через пару недель может несколько снизиться.

Сельдерей известен своими мочегонными свойствами. За счёт этих свойств будем избавляться от мочевой кислоты. Готовьте из сельдерея соки. Для лучшего вкуса можно добавить яблоко и/или свежий огурец.

Имбирь чаще всего добавляют в чай. Этот корень обладает противовоспалительными свойствами. Улучшается циркуляция крови.

Куркума. Эта специя столетиями использовалась как средство против воспалений. Добавляйте в напиток на вечер.

Лимонная вода. Каждое утро начинайте со стакана тёплой воды с кусочком лимона. Пьём воду натощак. Так мы помогаем организму лучше выводить токсины.

Ранее мы вам рассказали про здоровые советы Лео Бокерии.