Плесень, пыль и старая простыня: 10 скрытых врагов в доме, которые портят здоровье и настроение

Что сделать, чтобы стало легче дышать

На канале «Психологии и факты» рассказали, что иногда мы ищем причину усталости и головной боли в погоде или давлении, а она сидит у нас дома под боком.

Например, в простынях, которые мы стираем очень редко, или в плесени за шкафом, или в старом пылесосе, который только разбрасывает пыль. Дом легко может превратиться из укрытия в тихий раздражитель.

Из-за грязного белья может завестись целая армия микроорганизмов. Вентиляция же тянет обратно пыль и грибки. Пластик при нагреве начинает отдавать химии, а ковры годами копят аллергены.

Поэтому автор советует заменить контейнеры на стекло, чаще проветривать дом, обновить все фильтры. Иногда достаточно просто открыть окно и постирать постель, чтобы дом снова стал тем местом, где отдыхает не только тело, но и голова.

Ранее мы рассказывали, почему в вашем доме может быть чисто, но неуютно.