Вроде же полезные: 3 продукта, которые могут быть опасны для пожилых людей

Это стоит учитывать

Продукт может быть в целом полезным, но негативно влиять на здоровье, особенно в пожилом возрасте. Мы поговорим о сгущении крови. Канал «О здоровом образе жизни, красоте и счастье» рассказал, какие продукты негативно влияют на состав вашей крови.

Твёрдые сыры и жирные молочные продукты. Да, белка выше крыши, но содержат много соли и насыщенных жиров. Всё это приводит к вязкости крови. Кальций в таких продуктах плохо усваивается организмом и оседает в сосудах.

Красное мясо и субпродукты. Ну какой мужчина откажется от мяса? Вот только с насыщенными жирами что будем делать? Ограничьте потребление красного мяса до 2 раз в неделю.

Гранат. А вот это может удивить. Про гранат постоянно говорили как о пользе для крови. Однако в нём есть танин, который влияет на свёртываемость крови. Также стоит быть более внимательным к гранатовому соку — может повыситься склонность к тромбозам.

Ранее мы вам рассказали о пользе микрозелени.