Заготовка пасты Амосова: укрепляем иммунитет за копейки — приготовить сможет любой

Наступает холодное время года, а значит, наш иммунитет вновь будет подвергаться бомбардировке со стороны разных вирусов. Укреплять здоровье рекомендуют витаминными комплексами. Канал «Дневник здоровья» рассказал, как такую витаминную подзарядку приготовить самому.

Итак, готовить будем пасту Амсосова. Не станем тратить ваше время длинной историей самой пасты, где и как она была придумана. Главное, что эта паста эффективна. Она укрепляет сердце, сосуды, повышает иммунитет. Скажем лишь то, что разработал пасту академик Николай Амосов.

Для приготовления пасты потребуется по 100 грамм изюма, кураги, чернослива и грецкого ореха. Также добавим половину лимона и половину стакана мёда. Все ингредиенты измельчаем в блендере до состояния пасты, а после соединяем с мёдом. Все, наша паста готова. Хранить средство надо в банке.

Как применять? С утра по две чайные ложки смеси, которую запиваем тёплой водой. Вот такой простой способ получать достаточное количество витаминов ежедневно зимой.

Ранее мы вам рассказали, как приготовить котлеты.