Готовим заряженный витаминами салат: соединяем тыкву с апельсином
7.2K
Фото: Соцсети
Хозяйкам в коллекцию рецептов
Салаты бывают овощные, рыбные и мясные. Мы же предлагаем приготовить витаминный. Рецептом салата поделился канал «Сейчас Приготовим!».
Итак, все, кто хочет зарядиться витаминами, начинаем. В миске соединяем растительное масло и мёд. Выжимаем сок апельсина из половины фрукта. Перемешиваем и добавляем прованские травы.
Теперь надо обжарить тыквенные семечки на сковороде без масла. Корень сельдерея и тыкву натираем на тёрке. Яблоко нарежьте соломкой. Добавляем в заправку.
Так, у нас же осталась вторая половина апельсина. Её тоже пускаем в дело, нарезав на небольшие кусочки. Салат посыпаем тыквенными семечками. Всё, наш заряженный витаминами салат готов.
Ранее мы вам рассказали рецепт супа для поджелудочной.
