3 способа отбелить зубы: безопасно и без последствий для эмали

Полезные рекомендации

Все мы хотим белоснежную улыбку. Для этого необязательно сразу бежать к стоматологу и проходить дорогостоящие процедуры, которые не всегда безопасны для здоровья. Канал «Роскошно» рассказал, что нужно делать, чтобы ваши зубы сверкали белизной. Ну, если и не сверкали, то просто были белыми.

Зубная нить и ирригатор — вещи, которые надо носить всегда с собой, чтобы пользоваться после каждого приёма пищи. Остались кусочки еды между зубами — началось размножение патогенных микроорганизмов. Ну, а потом все по списку — мягкий налёт, зубной камень, а там уже маячит и потемнение эмали.

Отбеливающая паста. На рынке огромное предложение таких паст. Но надо смотреть не на то, что обещает реклама, а на состав продукта. Внимательно изучите пасту перед тем, как начать пользоваться. Не поленитесь немного побродить по просторам интернета и почитать, что говорят о той или иной зубной пасте.

Полезные продукты для зубов. Любителям кофе и курения скажем, что ваши зубы очень сильно рискуют потемнеть. Чтобы зубы были белыми, включайте в свой рацион свежую зелень, натуральные овощи, ешьте яблоки с кожурой и не забывайте про кисломолочные продукты.

Ранее мы вам рассказали, как избавиться от неприятного запаха изо рта.