Лучший средство от бессонницы: нужно напрячь мозг правильно, чтобы отпустить волнения дня — поможет головоломка на 25 секунд

Можно делать даже в постели

На ночь глядя нужно делать определённые ритуалы, чтобы подготовиться ко сну. Желательно расслаблять мозг, чтобы можно было быстро уснуть.

Вариантов релаксации множество и важно подобрать подходящий вам. А мы сегодня предлагаем вам одну альтернативу.

Разгадывание логических головоломок помогает очистить сознание. Попробуйте, чтобы понять ваш ли это метод.

Проанализируйте равенство перед вами. Нужно переместить 1 палочку, чтобы равенство стало математически верным.

Для расслабления можно делать это на время или наоборот, не торопясь. Тут смотрите по себе. Если решите попробовать на время, то ориентируйтесь на 25 секунд.

Когда будете готовы, посмотрите на картинку ниже, там приведён ответ. Правильное решение перед вами.

Чтобы продолжить эксперимент, перейдите к следующей задачке.