Советские санитары запрещали есть это блюдо вечером: современные врачи подтверждают

Это надо учитывать

Ужин должен быть лёгким. Это знают практически все, кто следит за своим здоровьем. Но часто за лёгкий перекус мы принимаем то, что на самом деле таковым не является. Канал «О здоровом образе жизни, красоте и счастье» рассказал о блюде, которое категорически нельзя есть перед сном.

Автор блога отметила, что её бабушка работала в больнице во времена СССР. Так вот, она настоятельно рекомендовала пациентам не есть мясные супы вечером.

Так почему же нельзя это? В наваристом бульоне много пуриновых соединений. А мы уже должны знать, что пурины приводят к накоплению мочевой кислоты, а та, в свою очередь, приводит к болям в суставах. Происходит дополнительная нагрузка на печень. Плюс ещё соль задерживает воду — появляются отеки.

Современные ревматологи подтверждают, что регулярное потребление наваристых супов в вечернее время может ускорить дегенерацию суставов.

Ранее мы вам рассказали, как вкусно приготовить зажарку к супу.

Фото: Соцсети