Поднимите мне веки: 3 рабочих способа справиться с нависшей кожей у глаз — ложиться под нож не придётся

Спасаемся от кошмара как в фильме «Вий»

Даже с генетической предрасположенностью можно исправить ситуацию. О рабочих методах без пластической хирургии рассказывает автор канала на Дзене «Женская территория».

Во-первых, следим за питанием и питьевым режимом. Пейте воду, когда хочется и ешьте продукты для упругой кожи. Следует включить в рацион достаточно белка, яиц и молочных продуктов. Источники витамина С — болгарский перец, петрушка и укроп, брокколи. Орехи и злаки тоже обязательны.

Во-вторых, следим за уровнем стресса. Важен полноценный сон и гигиена в кровати. Физическая активность в течение дня, прогулки и время наедине с собой.

В-третьих, помимо подходящих вам уходовых средств, делаем массаж лица. Он улучшает кровоснабжение и лимфоток, а также расслабляет мышечные зажимы.

Ранее мы делились модными советами о важной покупке этой осени.

Фото: Freepik