Бабушкин секрет красоты: простой рецепт ванны, после которой кожа сияет, а боли уходят

Как женщины заботились о себе

Советские женщины умели заботиться о себе просто и эффективно. Они не знали слова «self-care» и не устраивали себе спа-дни, но при этом кожа у них была мягкой, суставы не болели, а тело казалось лёгким.

Всё дело в обычных ваннах — не с ароматическими маслами, а с самыми простыми средствами, которые всегда были под рукой. Об этом пишет дзен-канал «О здоровом образе жизни, красоте и счастье».

Первое — соль. Морская или обычная поваренная, она помогала при боли в спине, суставах, усталости. Соль улучшала кровообращение, вытягивала жидкость, снимала воспаления и действовала как природный антисептик.

Второй момент — это овсянка. Достаточно горсти хлопьев в марлевом мешочке. Из-за этого вода становилась мягкой, а кожа после купания гладкой. Появляется ощущение, будто намазались кремом.

В-третьих, можно добавить немного масла или молока. Одну ложку подсолнечного масла или немного молока нам нужно добавить прямо в ванну. Молоко питало, масло удерживало влагу. Никаких косметических средств, а результат — как после дорогой процедуры.

Ранее мы рассказывали, какая еда убивает мозг и печень.

Фото freepik