5 лучших видов меда: их мощные лечебные преимущества — есть и здороветь

Это правильный мед

Мёд — это не просто сладкое лакомство. Это одно из старейших природных средств для укрепления здоровья. Его хвалят за его лечебные, антибактериальные и питательные свойства.

Эксперты говорят, что существуют тысячи сортов мёда, каждый из которых отличается вкусом, цветом и текстурой в зависимости от цветов или растений, из которых пчелы собирают нектар. Тем не менее, пять конкретных типов выделяются своей проверенной пользой для здоровья и уникальными качествами.

Мёд Манука. Полученный из растения Манука в Новой Зеландии, этот мёд широко известен своими антибактериальными и противовоспалительными свойствами. Мёд манука часто используется для лечения ран, ожогов, кожных инфекций и постоянного кашля. Он содержит соединение под названием метилглиоксал (MGO), которое придаёт ему мощную целебную способность. Это также популярный ингредиент в средствах по уходу за кожей благодаря своей способности успокаивать раздражение и способствовать восстановлению кожи.

Гречневый мёд. Тёмный и насыщенный вкусом гречневый мёд наполнен антиоксидантами, которые помогают укрепить иммунную систему. Это особенно полезно для уменьшения воспаления горла и облегления кашля. Исследования показывают, что он может быть таким же эффективным, как и некоторые безрецептурные сиропы от кашля, что делает его естественным средством от сезонных заболеваний.

Эвкалиптовый мёд. Благодаря своему ментолоподобному вкусу эвкалиптовый мёд известен тем, что очищает заложенность носа и облегчает дыхание во время простуды.

Клеверный мёд. Лёгкий по цвету и мягкий на вкус, является одним из самых распространённых. Он поддерживает здоровье сердца, улучшая кровоток и помогая снизить уровень холестерина. Кроме того, этот мёд помогает пищеварению и обеспечивает мягкую энергию без повышения уровня сахара в крови. Благодаря своему нейтральному вкусу мёд из клевера хорошо сочетается с чаем, хлопьями и выпечкой.

.Фруктовый мёд. Изготовленный из нектара различных фруктовых цветов, обладает нежным ароматом и мягкой сладостью. Полезен для контроля уровня сахара в крови, улучшения пищеварения и укрепления здоровья кожи.

Ранее мы вам рассказали о полезности сушеной рыбы.

Фото: Соцсети