Антистресс-код: 30 секунд игры со спичками — и мозг отдыхает как на отпуске, а нейроны крепнут

Ментальный детокс

Проблема современного общества — стресс. Мы сталкиваемся со слишком большим количеством информации ежедневно. При этом зачастую все заботы и переживания сказываются на нашем здоровье, причем как физическом, так и ментальном.

Поэтому очень важно расслаблять наш мозг. Конечно, он отдыхает во время сна, но иногда, в особенно нервные периоды жизни, сон нарушается.

Что тогда делать нашему мозгу? Всегда можно прибегнуть к небольшим, но действенным лайфхакам, например, к решению головоломок.

Да, они действительно помогают. Когда вы концентрируетесь на поиске решения, ваш мозг не думает ни о каких других обстоятельствах, ответственности, сомнениях и тревогах. Все силы нейронов направлены на поиск ответа для задачки, что перед глазами.

Еще один положительный эффект от решения логических головоломок заключается в эндорфинах. Решив задачку, мы получаем буст положительных эмоций — гормонов счастья, и это также благотворно сказывается на нашем сером веществе.

Теперь от слов перейдем к делу. Перед вами задачка, в которой нужно найти и переместить спичку, которая все изменит. Данное уравнение, данное равенство перед вами — явно неверно. И в ваших руках — исправить это.

Если вы готовы посмотреть ответ, он ниже, на картинке. Именно так стоило решить эту головоломку.

Мы рекомендуем не останавливаться на достигнутом и перейти к следующей задачке.