Диабет на ранней стадии: как распознать его по первым проявлениям — на что еще влияет сахар в крови

Профилактика и контроль

Многие не понимают, насколько уровень глюкозы в крови важный показатель. Он не только касается диабета, но также и здоровья всего организма. Поговорим об этом вместе с авторами канала «Советский спорт».

Для начала важно понимать почему баланс сахара в крови важен для всего тела. Его резкие скачки и падения сказываются негативно практически на всех органах и даже на вашем ментальном здоровье.

Показатели для беременных отличаются, поэтому при измерении это тоже важно учитывать. Как и когда именно вы измеряли сахар: до еды или пару часов после.

Влияет на сахар не только питание, как думают многие, но также и в целом стиль вашей жизни. Как часто вы занимаетесь физической активностью, как работает ваше поджелудочное, какие лекарства вы принимаете и насколько часто стрессуете. Да, нервы и здесь оказывают довольно значимое влияние на организм.

Женщинам при этом приходится чуть тяжелее, чем мужчинам, ведь показатель сахара в их крови зависит не только от вышеперечисленных факторов. Также влияет беременность, менструальный цикл, именно паузы.

Почему врачи так предупреждают против высокого сахара? Потому что при высоких показателях нагрузка на сердце и сосуды также повышается, риск инсульта и возможно даже повышение риска развития онкологии, не говоря уже конечно и о диабете.

Низкие же показатели лишают ваш мозг необходимого питания, ведь нейроны работают на сахаре. Поэтому те, кто говорят, что сахар вреден, просто не до конца понимают, как это работает. Когда показатель низок, вы можете испытывать довольно серьезные головокружения и даже судороги.

Для того чтобы распознать на всякий случай диабет до того, как ситуация стала сложной, вы должны знать ранние симптомы. Зачастую диабет начинает проявляться через усталость, странную потерю веса и довольно сильную жажду.

Вы также можете заметить, что раны начинают заживать медленнее, кожа зудится, зрение ухудшается. Частые инфекции — это также довольно обычный признак диабета.

Если вы заметили что-то подобное, комбинацию этих факторов у себя, то есть смысл обратиться к врачу. Важно попробовать предотвратить развитие негативных симптомов и состояний.

Также рекомендуем вам узнать, на каком масле жарить ни в коем случае нельзя.

Фото: Unsplash