Самые вредные продукты для вашей поджелудочной: срочно исключаем их из рациона

Помогите поджелудочной

Боли в левом боку, вздутие, тяжесть после еды. Поджелудочная железа отправляет четкие сигналы о том, что уже не справляется со своей работой. А виной томы мы сами, а вернее то, что мы употребляем. Канал «Формула красоты и молодости» рассказал, какие продукты следует исключить из своего рациона в обязательном порядке.

Алкоголь. Это один из главных врагов при многих заболеваниях, в том числе и при проблемах с поджелудочной. Не имеет значения, сколько вы употребляете — один раз в неделю рюмку или каждый день по 50 грамм. Алкоголь в любом объеме наносит по поджелудочной серьезный удар.

При попадании алкоголя в организм, поджелудочная железа начинает активно вырабатывать ферменты для его расщепления. Но эти ферменты могут накапливаться в поджелудочной, разрушая ее. Алкоголь вызывает застой желчи, что усугубляет ситуацию.

Рафинированные углеводы. Торты, булочки, конфеты, хлеб. При потреблении сладких изделий в организме происходит скачок уровня сахара в крови. От поджелудочной требуется выработка достаточного количества инсулина и ферментов. А когда это происходит на постоянной основе, то начинается обычный износ.

Ранее мы вам рассказали, какие продукты могут помочь при судорогах в ногах.

Фото: Соцсети