По ночам сводит ноги: 3 основные причины ночных судорог — это надо знать

Узнаем причины болей в ногах

Боли в ногах ночью. Только тот, кто это прочувствовал на себе, поймет, насколько тяжело переносятся ночные судороги в нижних конечностях. О сне не может быть и речи. Ты буквально не знаешь, куда деть ноги. Канал «Топ 100 врачей» рассказал причины таких болевых ощущений.

Дисбаланс Электролитов и дефицит микроэлементов

Недостаток калия, магния, кальция или натрия. При их недостатке не может идти речи о нормальной работе мышц и нервной системы. Нарушается передача нервных импульсов, что приводит к спазмам. Такое положение может наблюдаться при приеме мочегонных препаратов, нарушении работы кишечника, заболевании почек.

Проблемы с сосудами

Пр нарушении кровообращения в ногах могут наблюдаться ночные судороги. В этом случае необходимо проверить работу сердца и качество сосудов. Застой крови в венах ног приводит к отекам. Происходит кислородное голодание мышц, и они начинают спазмироваться.

Неврологические заболевания

Здесь идет речь о здоровом функционировании головного и спинного мозга. Неврологическое расстройство в виде синдрома беспокойных ног. Судороги в ногах могут происходить и на фоне остеохондроза, грыжах межпозвонковых дисков в поясничном отделе позвоночника.

Ранее мы вам рассказали о продуктах, которые полезны для печени после 50.

Фото: Соцсети