Временный эффект и серьёзные последствия: реальное влияние энергетиков на ваш организм — просто кофеин и таурин?

За бодрость приходится платить здоровьем

Энергетики реально дают быстрый прилив сил, но их действие быстро улетучивается. А вот на смену приходят усталость и апатия.

В составе у них горы стимуляторов и кофеина. Они сильно воздействуют на центральную нервную систему. Если их пить регулярно, то вы просто очень быстро её истощите.

А ещё эти напитки реально опасны для сердца. От них бывает аритмия, приступы и даже внезапная смерть. Риск растёт с каждой банкой.

Энергетики убивают здоровый сон. После них трудно уснуть, даже если организм реально устал. Откуда-то возникает тошнота и другие неприятные симптомы.

Сердечно-сосудистая система страдает больше всех остальных. А ещё ждите необратимые изменения в работе мозга.

Если вам нужна настоящая бодрость, поможет только сон, прогулка или натуральный кофе в умеренных количествах. Организм нельзя обмануть.

Ранее мы рассказали о самых вредных продуктах для поджелудочной.

Фото Freepik