Синдром отложенной жизни: 3 мысли, которые нужно выкинуть из головы — мудрость балерины Плисецкой

Мысли, которые воруют радость

Иногда из-за них не замечаешь, как день за днём проходит не в жизни, а в ожидании, пишет автор Дзен-канала «Просто о жизни и воспитании».

«Вот когда меня полюбят, тогда я себя полюблю…», — этот внутренний сценарий знаком миллионам женщин. Сначала кажется, что настоящая жизнь начнётся после учёбы, потом — после замужества, рождения ребёнка, переезда. Но у времени нет кнопки паузы. И вот однажды женщина понимает: годы ушли, а «настоящая жизнь» всё не началась.

Вторая мысль, которая портит качество жизни — про страхи. «Если сила женщины — красота, то с каждым годом она теряет свою силу», — Майя Плисецкая.
Этот страх живёт глубоко, и он не про зеркало, а про ощущение своей ценности. Мужчины стареют иначе: чаще воспринимают возраст как данность, да и общество к ним мягче. Женщины же нередко ощущают себя участницами бесконечного конкурса, где судьи — другие женщины.

Знаменитая балерина говорила: «Надо просто жить. И не думать, кто и что скажет». В этом ключ — перестать мерить свою ценность по длине морщин и упругости кожи.

Материнство часто сопровождается чувством вины — тихим, но постоянным. Если ребёнок грустит — «я что-то сделала не так». Если у него проблемы на работе, в семье, со здоровьем — «это моя вина».

Но дети — не зеркала, которые должны отражать идеальную жизнь родителей. Это отдельные люди с отдельным опытом и своим путём.
Вина за всё лишает сил жить своей жизнью. Как сказала Майя Плисецкая: «Надо уметь уходить от того, что тебя разрушает».

Ранее мы рассказывали, как продлить жизнь на 10 лет.

Фото: Freepik