«Эврика» после 60: поставьте драму внутреннего мира на удержание

Сыворотка счастья в зрелом возрасте основана и на умении отказываться от лишнего

Если разделять жизнь на этапы, даже после 60 за поворотами судьбы нас может ждать удивительное открытие. Так, после планки в 60 лет жизнь преподносит удивительный подарок — право быть немного ленивее в том, что вам не нужно и не приносит радости. В этом уверен автор с канала «Большое сердце», и знает, что отказ от того, чтобы пересиливать себя, делает человека счастливее.

Мудрость зрелого возраста также заключена и в умении беречь себя, не бросаться спасать всех вокруг и быть матерью Терезой, прислушиваться к своему сердцу и понимать, когда оно просит покоя, не лезть на рожон. Планировать каждый свой день и каждую минуту тоже глупо в таком почтенном возрасте. Лучше на неделе распланируйте все, чтобы осталось место для спонтанных радостей как лекарства от скуки.

А чистота в доме прекрасна, но только не тогда, когда вы пожертвовали своим личным временем и хорошим настроением. Наши морщины — это не следы прожитых лет по распространённому мнению, а то, насколько наша жизнь наполнена улыбками и тёплыми моментами, поэтому переживать и комплексовать из-за внешности точно не стоит. Проявите характер и мудрость к внешним изменениям, оставьте все сожаления, обиды в прошлом.

В ненужных спорах и с домашними, и с посторонними людьми учитесь сглаживать углы. Проведите тихий вечер с книгой (это продуктивно, поверьте!), послушайте смех внуков, насладитесь чашкой чая на рассвете, ведь счастье ищут, как правило, в мелочах.

Раньше мы рассказывали о безусловной пользе ходьбы после 60.

фото freepik