Избавляемся от натоптышей сидя дома: что советуют медики

Если вы мучаете свои ноги тесной обувью и не носите стельки, то задумайтесь над тем, чтобы предотвратить угрозу натоптышей в будущем

Если вы мучаетесь в поисках совета, как избавиться от натоптышей на ступнях, то вы попали по адресу. Натоптыши — это такие сухие мозоли в утолщённых участках кожи, которые образуются из-за постоянного трения и давления. Чаще всего они появляются на подошвах, пятках и пальцах. Канал «Модный совет» представляет несколько способов избавления от этих мозолей, которые, безусловно, вызывают дискомфорт при ходьбе.

Основные причины их образования — это неудобная обувь, которая либо слишком тесная, либо слишком свободная (при высоком каблуке), длительная нагрузка на стопы (чаще всего характерно для стоячей работы и интенсивных тренировок), избыточный вес и плоскостопие также могут послужить первопричиной образования натоптышей.

В домашних методах избавиться от них просто: надо сделать себе тёплые ванночки с морской солью на 15–20 минут и добавить туда соду, закупиться кремами с мочевиной или салициловой кислотой, которая размягчает огрубевшую кожу. В конечном счёте можете обработать стопы пемзой или пилкой.

Медицина предлагает аппаратные способы, такие как педикюр с профессиональным удалением, лазерную терапию для стержневых натоптышей и криодеструкцию, которая удалит образование жидким азотом.

Для профилактики делайте массаж ног для улучшения кровообращения, следите за тем, чтобы кожа всегда была увлажнена, используйте ортопедические стельки при плоскостопии. Если боль нестерпима, то идите к специалисту — это подолог или дерматолог.

Ранее мы рассказывали о том, как справиться с натоптышами в домашних условиях при помощи соды.

фото freepik