Почему вы чувствуете себя развалиной с утра — и при чём тут мочевая кислота

Мочевая кислота

Очень часто, когда болят суставы, принято скидывать это на возраст. Однако проблема может быть в избытке мочевой кислоты.

Проблемы никакой нет, когда она в норме для организма. Как только почки сбиваются с ритма, то кислота начинает копиться в суставах человека. Из-за этого появляется скованность, также могут появляться боли в пояснице. Если она попадает в кровь, то начинает скакать давление.

Количество мочевой кислоты в организме можно понять только с помощью анализа. Если показатели выше нормы, то стоит задуматься. Первым делом стоит пересмотреть рацион, пить больше воды, добавить физические нагрузки, но без перегрузок для организма.

Ранее мы рассказывали, как омолодить свой желчный пузырь.

Фото freepik