Как наушники убивают слух медленно и незаметно: громкость, время и гигиена
Это надо учитывать
Тяжело представить современного человека, выходящего из дома без наушников. Просто с утра оглянитесь вокруг и увидите, насколько это утверждение верно. Вот только использование этой гарнитуры может привести к серьёзным проблемам со слухом.
Вкладыши и накладные наушники контактируют с ушной раковиной и слуховым проходом, собирая кожное сало, частички эпителия, пыль и влагу. Это питательная среда для бактерий и грибков.
Если наушники хранятся без чехла, в кармане или на столе, они загрязняются ещё больше. При следующем использовании вы заносите патогенную флору в ухо.
Громкость — ещё одна причина проблем со слухом. Волосковые клетки ушной улитки, которые преобразуют звук в нервные импульсы, не восстанавливаются. Звук выше 100 децибел, а это максимальная громкость многих наушников, вызывает перенапряжение этих клеток и запускает их гибель. Слух будет ухудшаться медленно, и вы долгое время можете не обращать на это внимания.
Продолжительность прослушивания тоже важна. Даже на умеренной громкости многочасовое воздействие утомляет слух. Врачи рекомендуют использовать наушники не более часа, а потом делать перерыв.
Ранее мы рассказали про апатию и вялость, а именно причины возникновения.
Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.
