«Прости за всё» не работает: как правильно попросить прощения 22 февраля

Как правильно извиняться и прощать других

Для меня 22 февраля 2026 года — это не просто дата, а обязательный аудит совести. Этот день завершает Сыропустную неделю. Смысл его прост: прежде чем входить в Великий пост (который начнется уже завтра, 23 февраля), нужно сбросить груз, который тянет нас назад.

Как просить прощения правильно

Я давно заметила: дежурная фраза «прости за всё» в мессенджере не работает. У меня есть знакомая, которая годами рассылала такие картинки, но продолжала таить злобу на сестру. Только когда она набралась смелости и признала конкретную обиду, их отношения сдвинулись с мертвой точки.

Как отмечает семейный психолог Людмила Петрановская, формальные извинения не восстанавливают отношения, потому что в них нет главного — признания реального ущерба. По её словам, фраза «прости, если обидел» звучит как попытка снять с себя ответственность, а не как желание понять чувства другого человека.

Мои правила на этот день:

• Будьте конкретны. Говорите, за что именно просите прощения. Общие фразы — это попытка уйти от ответственности.
• Исправляйте ошибки. Если причинили материальный или моральный ущерб — постарайтесь его возместить.
• Искренность выше формы. Важно не просто произнести слова, а реально отпустить ситуацию.

Что под запретом

В этот день я советую избегать шумных компаний, алкоголя и пустых споров. Тяжелую работу тоже лучше отложить: это время не для мышц, а для мыслей. Не врите и не пытайтесь казаться лучше, чем вы есть.

Ранее мы рассказывали про обряд Масленицы.