Это очень питательно и быстро: вкусный «ленивый» завтрак

Хозяйкам в коллекцию рецептов

Какой завтрак самый лучший? Тот, который готовится очень быстро, очень сытный и который можно взять с собой. Вопрос, насколько такой завтрак полезный и отвечает требованиям здорового питания, оставим в стороне. Сейчас нас интересует утолить голод так, чтобы ты мог без проблем функционировать до обеда.

Рецептом такого питательного завтрака поделились на канале Merel. Итак, нам потребуется хлеб для тостов. Их количество регулируете исключительно от вашего и ваших близких аппетита.

Вырезаем из хлеба серединку, оставляя край примерно с 1 см. Мякоть не выбрасываем, она пригодится позже. Пока лишь их ложкой разминаем в прямоугольник.

Берём куриную сосиску на один тост и нарезаем её кружочками.

В сковородку заливаем по столовой ложке оливкового и сливочного масла. Разогреваем сковородку и выкладываем хлеб без центра, куда выкладываем кусочки сосиски.

В отдельной миске взбиваем яйца и добавляем немного соли. Полученную яичную смесь заливаем на сосиски. Сверху выкладываем по кусочку сыра.

Можете смазать горчицей или кетчупом. Сверху выкладываем мякиш тоста. Обжариваем с двух сторон по две минуты. Всё. Завтрак готов. Его можно съесть сразу, а можно взять с собой.

Могу от себя посоветовать: если это блюдо будете есть дома, то лучше сосиски не ставить, а яйцо готовить до жидкого желтка.

Ранее мы вам рассказали, как сделать мороженое своими руками.