Интересное
Тело крепкое, как камень: теперь делаю планку безупречно — исправила 5 популярных ошибок
Советы от опытного тренера Планка — прекрасное упражнение, но в большинстве случаев люди делают её неправильно. Вместо пользы телу они наносят себе вред, предупреждает массажист, кинезиолог, телесный...
