Posts By Рамиль Самиров
-
22Россия / МирДмитрий Назаров попросился назад в Россию: жена написала письмо в Госдуму — что пошло не так во Франции
Актёра Дмитрия Назарова потянуло на родину. Артист несколько лет назад покинул Россию вместе с супругой Ольгой Васильевой. Оттуда Назаров публиковал в социальных сетях стихотворения собственного...
-
25Россия / МирПроснулись среди ночи и не можете уснуть: совет, который меняет правила
У многих бывало так: проснёшься посреди ночи и дальше уже не можешь сомкнуть глаз. Не тянет спать, хоть что не делай. И в результате остаток ночи проходит в разглядывании потолка...
-
22Россия / МирМёд не так безопасен, как кажется: на вкус не отличишь, а здоровью риск
Все мы с детства знаем, что мёд очень полезен для нашего организма. В нём огромное количество активных веществ. Мёд используют в медицине, косметологии, не говоря уже о разных рецептах...
-
32Россия / МирГрибной суп по-русски: варим наваристый бульон, добавляем крупу и овощную зажарку
В России исторически сложилось так, что грибной суп является одним из самых популярных в списке семейных рецептов. Готовится он сравнительно легко. Вот и предлагаю сварить такой суп,...
-
25Россия / МирСамая безумная идея для урожая малины: закопайте это под кустами — вместо химии
У вас на участке может расти самый элитный сорт малины, но без подкормок крупного урожая тяжело ожидать. Здесь вопрос как во вредителях, так и в дефиците питания. Суть метода со...
-
22Россия / МирКачаем мышцы не только в зале: главную роль играет тарелка — какие продукты помогают расти сухой массе
Многие из нас мечтают о спортивной фигуре и понимают, что им не хватает мышечной массы. И в этом вопросе главную роль играет даже не то, сколько вы тренируетесь, а как вы едите. И даже не так —...
-
26Россия / МирПьёте кефир перед сном: проверьте, не входите ли вы в группу риска
Любовь к кефиру в России тянется ещё с советских времён. Именно в СССР появилась практика пить этот напиток на ночь. Считалось, что это благотворно сказывается на организме. А каково...
-
35Россия / МирБольшинство культур просят нейтральную среду: как узнать, что ваша земля слишком кислая
Что самое главное в почве? Скорее всего, большинство ответит, что уровень питательности, и будут во многом правы. Но ещё есть такой показатель, как кислотность. От этого зависит, сможет ли...
-
36Россия / МирЕдите творог, а кальций не усваивается: не хватает одного элемента, активирующего кальций
Нам с детства твердили, что творог очень полезен для костей. Скажем так, это не совсем так. А вернее, очень часто мы едим творог неправильно и эту потенциальную пользу не получаем....
-
28Россия / МирЧто мы едим сегодня: 3 группы продуктов, которые старят мозг быстрее всего
Наш мозг может ежедневно получать удары от нас самих. Делаем мы это через то, что едим. Всё это может отразиться на когнитивном здоровье в будущем. Продукты,...
-
22Россия / МирВиноград без ошибок: как особая прищипка побегов делает лозу мощнее
В моём детстве виноградники были практически в каждом дворе. Растёт виноград почти на любой почве, не зря же его сажают даже в скалистых местностях. Но очень важно грамотно формировать...
-
19Россия / МирЯблочный перекос: как стремление к стройности с помощью этого фрукта оборачивается набором веса и болью
Яблоки часто фигурируют в различных схемах рациона питания для похудения. Есть даже яблочная диета. Вот только от неё больше вреда, чем пользы. Есть категории людей,...
