Зачем пить зелёный чай каждый день: учёные все рассказали

Зелёного для здоровья

Нам постоянно говорят о пользе зелёного чая, но о положительных качествах этого напитка мы знаем в общих чертах. Канал Gronics рассказал, как именно работают полезные свойства зелёного чая.

Итак, начнём с того, что в этом чае обнаружили около 300 химических веществ. Зелёный чай благотворно воздействует на деятельность мозга. Повышается умственная активность и сосредоточенность.

Зелёный чай полезен и тем, кто постоянно сталкивается с чувством усталости или замечает снижение своей работоспособности. При этом у человека нормализуется пищеварительная система.

Китайские учёные провели исследование, по итогам которого было зафиксировано, что при постоянном потреблении зелёного чая снижается риск сердечно-сосудистых заболеваний.

А вот британские учёные выяснили, что зелёный чай способствует замедлению формирования бляшек, тем самым снижается риск инфаркта.

Ранее мы вам рассказали, какой перец снижает риск болезни сердца и деменции.