Гормон счастья: получите дозу эндорфинов для борьбы с осенней хандрой — 1 спичка снимет стресс лучше медитации

Секрет спокойствия

Многие говорят, что чувствуют некую нестабильность осенью и весной. Мол, тянет то чёлку себе сделать, то какую-нибудь неоправданную покупку совершить. На самом деле все, конечно, объяснимо и с точки зрения науки, и биоритмов.

Для того чтобы не пуститься во все тяжкие, можно поддерживать своё ментальное здоровье с помощью небольших логических задачек. Они направлены не только на логику.

Дело в том, что маленькие победы при решении подобных головоломок помогают нашему мозгу получить эндорфины и снизить уровень кортизола, гормона стресса. А это, в свою очередь, положительно влияет на психику в целом.

Давайте попробуем улучшить наше настроение и стабилизировать наши желания прямо сейчас. Перед нами равенство, в котором явно что-то пошло не так.

Но это можно исправить. В наших силах изменить математическую ошибку, переместив всего лишь одну спичку.

Если вы готовы узнать, как именно нужно было это сделать, переходите к иллюстрации ниже. А мы надеемся, что ваши нейроны получили необходимый им заряд позитива.

Ранее мы предлагали не менее каверзную головоломку.