Какой алкоголь менее вредный: 3 факта, о которых молчат врачи
4.3K
Полезный алкоголь
Как говорит автор канала «Калдырье», полезного алкоголя не существует, но степень вреда у разных напитков разная.
Например, красное вино в умеренных дозах бокал в день даёт антиоксиданты и защищает сосуды, но оно содержит сахар и может повышать риск рака.
Пиво же легче по крепости и содержит витамины группы В и кремний, но зато оно очень калорийное и влияет на гормональный фон, особенно у мужчин.
А крепкие напитки, вроде водки или виски, не содержат сахара, и они быстро усваиваются, но дают сильную нагрузку на печень. И быстрее вызывают зависимость.
В общем, вывод такой. Меньше вреда приносит качественное красное вино в небольших количествах.
Ранее мы рассказывали про кашу, которая продлевает молодость.
Фото: Unsplash
