Я думала, что суп — это полезно, а оказалось: 3 скрытых болезни ЖКТ, которые он запускает вечером

Осторожно при проблемах с ЖКТ
На канале «aif.ru» доктор медицинских наук Виктор Конышев говорит, что после шести вечера организм человека замедляется. Также замедляется метаболизм, и наша пищеварительная система начинает хуже справляться с переработкой жидкости и овощей.

Поэтому суп в вечерние часы может вызвать у человека тяжесть, бессонницу и даже отеки.

Если человек регулярно будет есть по вечерам суп, то у него возрастает риск хронических проблем с желудком и риск лишнего веса.
Поэтому Конышев советует есть суп в середине дня. Он говорит, что в этот период ферменты лучше работают. И первое блюдо помогает наладить обмен веществ и работу кишечника без нагрузки на организм.

Особенно он советует людям с заболеваниями ЖКТ помнить, что вечерний суп может стать причиной обострения всяких болезней, типа гастрита или панкреатита.

Ранее мы рассказывали про 4 продукта, которые убивают суставы каждый день.