Печень «молчит» о проблемах: признаки о необходимости заняться здоровьем

Поможем печени

Усталость преследует с утра, хотя легли вовремя? Это говорит о том, что с вашей печенью не все в порядке. Портал GOVP.info рассказал, что делать при ожирении печени.

Когда в печени накапливается жир, то она уже не работает в том объеме, чтобы выводить токсины из организма. Последние накапливаются в крови, что приводит к сбоям по всему организму.

Увеличение объема талии также является сигналом и следствием плохой работы печени. Ухудшается цвет кожи. Во рту по утрам чувствуется горечь.

При всех этих симптомах встает острая необходимость пересмотра рациона питания. Забываем про хлеб, булки, сладости, газировку. Делаем упор на каши с утра и овощи. Пьем как можно больше воды, но именно воду, а не газировки и коктейли. Следим за весом, а при необходимости сбрасываем лишние килограммы.

Ранее мы вам рассказали про продукты для снижения артериального давления.

Фото: Соцсети