Почему нельзя ходить в туалет ночью: врачи объяснили последствия

Мнение врачей

Ночные походы в туалет. Врачи негативно смотрят на хождение в уборную посредине ночи. Канал «Наша жизнь» попытался разобраться в этом вопросе.

Врачи-урологи заявляют, что ходить ночью в туалет вредно для здоровья. Чем чаще вы ходите в туалет, тот тем больше расслабляете свой мочевой пузырь. Хотя он может держать мочу достаточно продолжительное время.

Говорится, что не стоит по малейшему зову удовлетворять потребность. Это приводит к тому, что со временем мочевой пузырь начнет посылать в мозг сигналы, хотя явных причин для этого нет.

Врачи советуют тренировать свой мочевик днем. Приучайте себя ходить в туалет в течение дня не более четырех раз. Не стоит пить перед сном. И сходите в туалет перед тем, как ляжете в постель для сна.

Надо понимать, что все выше сказанное имеет отношение к людям, у которых нет заболеваний, связанных с мочевой системой. Есть заболевания, при которых позывы к мочеиспусканию происходят в течение дня и ночи много раз.

Ранее мы вам рассказали про пользу апельсинового сока при кровяном давлении.

Фото: Соцсети