Секрет здоровья волос: помощь БАДов и как их выбрать правильно
Поддержка для волос
Есть правила потребления БАДов для роста волос. Следование им исключит ошибки, которые могут серьезно навредить волосам. Канал «Клиника Точки роста» рассказал, на что следует обращать внимание в этом вопросе.
В первую очередь необходима консультация с трихологом. Специалист скажет о степени необходимости в добавках.
При рекомендации БАДов надо сделать выбор в пользу качественного продукта. Множество БАДов ничем не обоснованы. Ознакомьтесь с составом добавки, где не должны быть потенциально опасные для здоровья вещества.
Соблюдайте рекомендацию по дозировкам. Избыточное потребление БАДов может привести к нарушению обмена веществ. Некоторые витамины и минералы могут иметь противопоказания при наличии определенных заболеваний.
Регулярность и комплексность подхода. Ощутимые результаты от потребления БАДов придут не сразу. Также требуется правильное питание и соблюдение общего режима здоровья. БАДы не являются панацеей.
Ранее мы вам рассказали рецепт приготовления закууски из помидоров.
Фото: Соцсети
