Помочь поджелудочной: продукты, которые всегда должны быть на столе

Это надо знать

Изобилие жирной еды и алкоголь. Одни из главных врагов для поджелудочной железы. Далее возможно обострение панкреатита. Канал «Российская газета» рассказал о продуктах, которые требуются употреблять при проблемах с поджелудочной.

При панкреатите необходимо отказаться от жирной, острой, жареной пищи. Важно делать упор на запеченную или вареную еду.

Пища не должна быть слишком холодной или горячей. По возможности проводить твердую еду через терку. Вместо майонезных заправок используйте лимон. Желательно употреблять кислые фрукты и ягоды. В умеренном количестве стоит добавлять в еду куркуму, имбирь, черный кардамон. Не забываем про белок.

Если болевые ощущения в животе вас не покидают, то следует обратиться к врачу. Серьезным симптомом является боль, которая не проходит в течение получаса.

Ранее мы вам рассказали про продукты, которые не стоит держать в холодильнике.

Фото: Соцсети