Моя работа убивала меня: учёные доказали, что профессии с людьми ведут к диабету

Самые вредные виды работ
Шведские ученые провели масштабное исследование и проанализировали данные трёх миллионов человек в возрасте от 30 до 60 лет. Результатами поделились авторы дзен-канала «Hi-Tech Mail».

Оказалось, что профессии, где нужно постоянно общаться с людьми, могут напрямую быть связаны с повышенным риском развития сахарного диабета второго типа. Чем больше интенсивность контактов и выше эмоциональная нагрузка, тем выше и опасность.

Особенно уязвимыми оказались женщины. Если от них на работе требуется постоянная эмоциональная вовлечённость, а поддержки в коллективе мало, то здоровье может серьёзно пострадать. У таких сотрудниц риск развития диабета оказался на 47% выше, чем у тех, кто трудился в спокойных условиях.

Учёные отдельно отметили, что профессии в здравоохранении, образовании и социальной сфере несут особую нагрузку. Там постоянно нужно управлять эмоциями, держать себя в рамках и соответствовать социальным нормам. Когда внутренние чувства расходятся с внешним поведением, возникает хронический стресс, а хронический стресс со временем приводит к метаболическим нарушениям.

Получается замкнутый круг: работа влияет на эмоции, эмоции бьют по организму, а организм отвечает болезнью.

Ранее мы делились рецептом полезного завтрака.