Жара в квартире: 7 рабочих способов охладиться, если кондиционера нет

Когда за окном плюс тридцать, а кондиционера в квартире нет, единственный способ не свариться заживо — грамотно перекрыть солнцу доступ и заставить работать на себя законы физики

В Москве и многих других городах России июль в этом году выдался по-настоящему горячим. Столбики термометров уверенно перешагивают за тридцать градусов, и квартиры без кондиционеров стремительно превращаются в парники. Конечно, можно махнуть рукой и терпеть, а можно применить несколько проверенных приёмов, которые реально помогают сбить температуру в помещении без всякой дорогостоящей техники. О них рассказали врачи, дизайнеры и лайфстайл-эксперты.

Первое и самое важное — не пускать солнце в квартиру. В самые жаркие часы, с полудня и до вечера, окна лучше держать закрытыми, а на окна повесить плотные шторы или жалюзи. Дизайнер интерьера Надежда Каблукова советует использовать шторы black out — они затемняют помещение до восьмидесяти пяти процентов и гораздо меньше пропускают солнечные лучи. А если не хочется сидеть в полной темноте, можно наклеить на стёкла зеркальную термоплёнку или даже обычную фольгу — она отражает свет и не даёт комнате нагреваться. Дизайнер интерьера и архитектор Мария Боровская добавляет: внешние маркизы или зеркальная термоплёнка работают эффективнее внутренних штор, потому что отражают лучи ещё до того, как они проникнут через стекло. Если же возможности изменить фасад нет, она советует использовать плотные занавеси с отражающим слоем и обязательно оставлять между ними и окном воздушную прослойку.

Второй момент — проветривание. Днём, когда на улице горячее, чем дома, открывать окна бессмысленно и даже вредно: вы просто впускаете раскалённый воздух. Лучшее время для проветривания — поздний вечер, ночь и раннее утро. Боровская рекомендует создавать сквозняк от окна к двери именно в часы снижения уличной температуры. А врач-кардиолог Гульнара Орлова, директор по страховым продуктам СК «Росгосстрах Жизнь», тоже подчёркивает: эффективнее всего проветривать помещение до девяти утра и после девяти вечера, когда наружный воздух заметно прохладнее.

Теперь про вентилятор. Сам по себе он воздух не охлаждает, а только гоняет его по комнате, создавая иллюзию ветерка. Но есть хитрость, которая превращает обычный вентилятор в почти настоящий кондиционер. Поставьте перед ним бутылку с замороженной водой или миску со льдом — и поток воздуха станет заметно холоднее. Врач-педиатр Морозовской детской клинической больницы, профессор Сеченовского университета, доктор медицинских наук Павел Бережанский объясняет это чистой физикой: вентилятор притягивает тёплый воздух, направляет его на лёд, лёд поглощает тепло, холодный воздух опускается вниз, а тёплый поднимается вверх и снова попадает в вентилятор. Правда, у этого метода есть нюанс: из-за неравномерного охлаждения в помещении могут образовываться холодные зоны, а резкие перепады температур чреваты простудой. Поэтому Бережанский рекомендует использовать не кусочки льда, а бутылку с замороженной водой — её можно просто менять по мере таяния и переносить из комнаты в комнату. Лайфстайл-эксперт Ольга Александрова тоже советует ставить перед вентилятором ёмкость со льдом. А Мария Боровская добавляет: можно повесить влажную ткань на пути потока от вентилятора — это тоже даёт охлаждающий эффект.

Кстати, о бытовых мелочах. Оказывается, обычные лампы накаливания работают как маленькие обогреватели. Боровская рекомендует заменить их на светодиодные с нейтрально-белым спектром — он воспринимается мозгом как более прохладный, в отличие от жёлтого света, который психологически усиливает ощущение духоты. И по возможности уберите из комнаты лишний текстиль — ковры, пледы, тяжёлые чехлы на мебель, они только удерживают тепло. Вместо них используйте лён или хлопок, они быстрее остывают и лучше отводят влагу.

Ещё один простой, но действенный способ — снизить влажность в помещении. Даже если температура не меняется, влажный воздух переносится гораздо тяжелее. Уберите мокрое бельё с сушилки, вылейте воду из открытых ёмкостей, отключите увлажнители, если они есть. И, кстати, мытьё полов холодной водой, особенно на кафеле или линолеуме, тоже неплохо работает — испаряясь, вода забирает тепло из воздуха.

Если нужно быстро охладить какую-то одну комнату, например спальню перед сном, просто закройте дверь. Так горячий воздух из остальных помещений будет проникать медленнее, а вентилятор будет работать эффективнее. Если же цель — охладить всю квартиру, двери, наоборот, лучше держать открытыми для свободной циркуляции.

И напоследок — проверьте окна. Через плохо закрытые рамы в квартиру попадает не только холод зимой, но и горячий воздух летом. Осмотрите уплотнители, щели вокруг рам, при необходимости пройдитесь по ним герметиком. Мелочь, а температуру в помещении может снизить на пару градусов.

В общем, кондиционер — это, конечно, хорошо, но и без него можно сделать жизнь в июльскую жару вполне сносной. Главное — подойти к вопросу с умом и не забывать про простые законы физики.

Ранее мы рассказывали, как охладить коимнату вентилятором.