Медленная работа щитовидной железы: список необходимых анализов и стратегия похудения

Это надо знать

Невозможно представить правильное функционирование организма без здоровой щитовидной железы. Не углубляясь в дебри медицины, можно просто сказать, что этот орган отвечает за гормоны. Вот вам и ответ на вопросы: а зачем, а почему.

Нутрициолог Дарья Савельева на своём Дзен-канале рассказала, что требуется для того, чтобы узнать о состоянии щитовидки и как восстановить метаболическую активность.

Итак, автор рекомендует сдать следующие анализы: ТТГ, Т4, Т3, обратный Т3 и АТТПО.

Далее встаёт вопрос о похудении при сниженной активности щитовидной железы. Нутрициолог советует придерживаться рациона питания, близкого к средиземноморскому. Это овощи и белок в основе.

Белок получаем в основном из рыбы, умеренное количество бобовых и круп. И также автор рекомендует оливковое масло, которое стимулирует выработку гормона Т3.

В конце хочу высказать личное мнение. У моей матери в своё время были серьёзные проблемы с щитовидкой. Немного не соглашусь с анализами. Все сразу — это дорого. Сначала ТТГ, а потом, если не в норме, то остальное. Причём это не весь список, а ещё Т4 и Т3 свободный. И конечно, УЗИ.

И ещё много противоречивой информации об антителах к ТПО. Они могут повышаться и понижаться по разным причинам. Не всегда это чётко коррелирует с болезнью. Конечно, если уровень сильно высокий, то что-то не так. Но тогда и другие исследования это покажут.

И самое главное — никакого самолечения, все действия лишь по рекомендациям лечащего врача.

Ранее мы вам рассказали, как снизить холестерин самому без таблеток.

Статья носит информационный характер и не является медицинским назначением. Требуется консультация квалифицированного врача.