Тест на ваш биологический возраст: проверьте себя, насколько вы моложе своих лет

Проверь себя

Многие же из нас верят, что возраст измеряется не датой в паспорте. Ну хорошо, тогда можно считать, что вы сами напросились. Канал «Английский для жизни» предложил пройти тест, чтобы узнать, каков ваш биологический возраст.

Все очень просто. Встаньте на одну ногу, а руки поставьте на бедра. Засеките время, сколько вы сможете так простоять.

Ну, а теперь к цифрам, молодые вы наши и телом, и духом. Не менее 43 секунд должны были простоять те, кто находится в возрастном коридоре 18–39 лет. Тем, кому от 40 и до 49 лет, надо простоять не менее 40 секунд. Категории 60–69 лет достаточно суметь простоять на одной ноге около 30 секунд.

О чем этот тест вообще? О нашей нервной системе, мышечной силе и координации. Все эти три составляющие с возрастом снижаются.

Ранее мы вам предложили пройти психологический тест.