Не драконьте желчный пузырь: 5 продуктов, которые вычёркиваем из своего рациона питания

Это надо учитывать

Появилась горечь во рту, особенно по утрам. Ещё и неприятный запах, хотя зубы в порядке. Постоянная тяжесть после еды. Все признаки того, что желчный пузырь даёт сбои. Канал «Академия Вкуса» рассказал, от каких продуктов надо отказаться.

Жирное мясо и жареная пища. Обязательно все это ставим на стоп. Желчный пузырь при таком рационе работает на износ, а потом происходит застой желчи.

Трансжиры. Вычёркиваем из своего списка покупок маргарины, всякие вкусняшки, полуфабрикаты. Все это повышает уровень плохого холестерина и затрудняет работу желчного.

Копчёности. Да, вкусно очень, но и вредно очень при проблемах с желчным пузырём. Все дело из-за содержания соли и канцерогенов, а это риск воспалений…, а оно нам надо?

Под запрет уходят острые соусы и специи, а также сладости с высоким содержанием сахара.

Ранее мы вам рассказали, как избавиться от проблем с кишечником.