Преимущества кориандра: от борьбы со старением и до возможности убежать от усталости

Полезная специя

Специи разные нужны, специи разные важны. Мы же хотим поговорить о кориандре. Канал Gronics рассказал о полезных свойствах этой специи.

Эфирные масла кориандра борются с сальмонеллой. Он полезен и при мочевыводящих инфекциях. Кориандр может быть полезен при борьбе со старением клеток, так как в его составе есть антиоксиданты токоферол, кверцетин, терпинен.

Экстракт кориандра используют при стремлении снизить уровень «плохого» холестерина. При этом он стимулирует аппетит.

Кориандр можно попробовать применять, если вы быстро устаёте. Он снижает степень раздражительности и тревожности.

Но врачи рекомендуют не увлекаться сильно кориандром. Чрезмерное его использование в еде может привести к обострению хронических заболеваний. Ещё кориандр может вызвать аллергические реакции.

Ранее мы вам рассказали, какие продукты могут помочь оставаться молодым.