Бодрит и разжижает кровь: завариваю 1 душистый чай — наконец-то на кухне пахнет не таблетками

Для хорошего самочувствия достаточно просто заварить чай

Этот сбор особенно хорош после долгого напряжённого дня. Он действительно помогает сосудам, улучшает кровообращение и почти не содержит кофеина, пишет блогер Аймкук, автор канала на Дзене «Рецепты с фото и видео».

Срезаем с 8–10 граммов сушёного тимьяна грубые стебли. Веточки должны быть сухими, но ароматными — так чай получится насыщенным. Если используем свежий тимьян, берём вдвое меньше.

Вскипятили 400 мл воды — и сразу заливаем ею в чайнике тимьян и два пакетика зелёного чая. Укрываем сверху полотенцем, пусть напиток настаивается минут 10, а эфирные масла тимьяна делают своё дело.

Добавляем мёд и ломтик лимона. Можно украсить парой сухих веточек.

Ране мы рассказывали, какая каша способна успокоить больную поджелудочную железу.