Продукты, которые незаметно разрушают организм: учёные бьют тревогу
Продукты, которые разрушают организм
Многие привычные продукты, которые кажутся безопасными, на деле способны разрушать здоровье. Без фанатизма и паники — всё подтверждено фактами и исследованиями. Об этом пишет дзен-канал «Тюнинг тела — блог Дениса Мгеладзе».
Современные бройлеры вырастают до убойного веса за 35 дней. Это в два с половиной раза быстрее, чем в прошлом веке. Такой результат получается из-за кормов с антибиотиками и гормонами роста. По данным ВОЗ, остатки антибиотиков находят в 63% куриного мяса. Из-за них и появляется риск рака кишечника
Колбасы и сосиски тоже не безобидны. Международное агентство по изучению рака приравняло переработанное мясо к канцерогенам первой группы. Гарвардские исследователи подтвердили: ежедневные 50 граммов колбасы повышают риск онкологии на 18%. К тому же в дешёвых сортах мяса едва ли половина состава — остальное добавки и жир.
Молоко с долгим сроком хранения теряет до 40% витамина B12 и 30% йода, а белки в нём усваиваются хуже. Учёные из Швеции связали частое употребление ультрапастеризованных молочных продуктов с ростом риска лимфомы.
Ранее мы рассказывали, полезно ли пить кефир на ночь.
Фото freepik
