Это упражнение спасет вас от брылей и птоза: вы будете выглядеть идеально — без походов к косметологам и пластическим хирургам

Лучшее упражнение от брылей

Четкий овал лица — мечта каждой девушки. Очерченная форма лица всегда смотрится красиво, в то время как брыли и птоз добавляют возраста. К счастью, с брылями и птозом можно очень просто бороться. Для этого достаточно делать упражнение, показанное автором блога «Стань краше с Орловой Дашей».

Основная причина появления брылей — это неправильное функционирование мышц лица, а именно поверхностной жевательной мышцы, мимических мышц, скуловых мышц. Поэтому, для того чтобы избавиться от брылей, необходимо выполнять силовые упражнения для мышц лица, но только грамотно подобранные.

Самое эффективное упражнение для избавления от брылей направлено на работу с жевательными мышцами. Для того чтобы выполнить это упражнение, достаточно сложить кулак и подложить его под подбородок, а затем открывать нижнюю челюсть. Давление челюсти должно быть очень небольшим. В любом случае, если вы слышите щелканье суставов или ощущаете боль, то упражнение лучше остановить. Повторять стоит шесть раз.

Ранее мы рассказывали про упражнения для мозга.

Фото: freepik