Диеты не работают: ваша щитовидка объявила голодовку — 4 продукта заставят похудеть даже «сломавшийся» метаболизм

Вас предал собственный организм

Если вы бесконечно сидите на изнуряющих диетах и практически переселились в спортзал, а вес предательски не хочет уходить, значит ваша щитовидка молит о пощаде. На канале «Академия Вкуса» рассказали о продуктах, которые приведут вашу железу в чувства.

На первом месте по цене и доступности — морская капуста. Именно она даст вам весь недостающий йод для нормальной работы щитовидной железы. А главное, ее не придется есть ведрами — пару раз в неделю вполне достаточно.

Бразильские орехи — это пожалуй самый дорогостоящий продукт нашей подборки. Этот орех содержит селен, и именно он избавит вас от неприятных симптомах гипотиреоза. Употреблять следует не более 2 Орехов в день.

Привычная всем и каждому курица или индейка наполнена тирозином. Он объединившись с йодом дает необходимую порцию гормонов для нормальной работы железы.

И в завершение, конечно, греча. Эта крупа незаменима, если вы планируете бороться за свое здоровье, а не медленно угасать. Греча контролирует ваш сахар, и дает заряд бодрости на целый день.