Простой способ выявления атеросклероза: дома за несколько минут
Проверьте себя
Атеросклероз продолжает поражать все больше и больше людей. Самое коварное в этой болезни то, что она может долгими годами никак не проявляться и не подавать сигналы. Но в один момент становится очевидным, что с сосудами беда. Канал «Академия вкуса» рассказал, как в домашних условиях можно распознать развитие атеросклероза.
Посмотрите на свои ногти. Они должны быть розовыми, без резких переходов по цвету. Теперь сожмите кулак и так подержите 30 секунд. А теперь разожмите и посмотрите, как быстро она приобретает свой нормальный цвет. Если долго остается бледной, то это уже звоночек.
Холодные конечности тоже сигнал. При нормальной циркуляции крови в конечностях будет поддерживаться тепло.
Проверьте пульс. Он должен легко прослеживаться и быть ритмичным. Слабость пульса и его нерегулярность свидетельствуют о проблемах с сосудами. При описанных настораживающих сигналах следует обратиться к врачу.
Ранее мы вам рассказали про скрытый алкоголизм.
Фото: Соцсети
