Жировое депо на животе: 8 сбоев в здоровье — опасные отложения на талии
С жиром на брюшке нужно держать ухо востро
Если у вас появились отложения на талии, пора действовать. Нутрициолог Дарья Савельева, автор канала на Дзене Nice&Easy перечислила риски, которые они несут.
Если вы гладкий и упругий «морской котик» с существенным лишним весом, но без выступающего живота, поверьте — дефицит калорий вам точно поможет, и поможет быстро.
С жиром, который скучковался в абдоминальной зоне, все сложнее. Во-первых, нельзя худеть быстро. Во-вторых, надо понять, в какой момент вашей жизни тело «свернуло не туда» и начало копить массу именно в этой стратегически важной зоне.
Избыточный жировой слой в области живота может говорить о следующих нарушениях: преддиабет и диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания, ожирение печени, повышенный риск аутоиммунных заболеваний, заболевания почек, желчного пузыря.
Также подушечка на животе может говорить о сбоях в репродуктивной системе или проблемах с щитовидной железой.
Следует проконсультироваться с врачом и переключать свое тело на режим жиросжигания.
Ранее мы рассказывали, какие продукты помогут избежать воспаления суставов.
Фото: Freepik
