Вербальный щит: 3 совета, чтобы обезоружить агрессора за 10 секунд и сохранить контроль — избегаем драк и конфликтов

Сила слова и уверенности

Не хотелось бы, чтобы кто-нибудь из нас или наших близких оказался в ситуации, где возможна драка. Увы, зарекаться от этого не стоит. Как же себя защитить и не допустить рукоприкладство? Сегодня поговорим о способах обезоружить агрессивного человека вместе с Денисом Магеладзе.

Для начала стоит понимать механизм конфликта. Довольно редко человек нападает сразу, не поговорив и не проявив сначала свой эмоциональный настрой. Вот эти первые минуты конфликта крайне важны.

Дело в том, что многие при встрече с агрессивным человеком впадают в панику и ступор, ощущая себя беспомощными. Это, к сожалению, только на руку тому, кто готов к драке. Нужно иметь в виду и постараться не растеряться в этот момент, зная, что он наступит. Самое важное — сохранять контроль над ситуацией.

Мы не агрессоры, поэтому делать это с помощью кулаков не будем. Задача — свести конфликт на нет с помощью слов.

Ошибки, которые можно допустить в этот момент, — это попытаться извиниться. Даже если вы действительно в чем-то были неправы, в определенных эмоциональных состояниях человек перед вами не готов это слышать. Особенно это касается ситуаций, где вы вообще ни при чем, просто попались под руку агрессору.

Оправдываться или молчать — тоже опасная стратегия, ведь это может еще больше разозлить человека напротив. Это, что делать не стоит. Логичный вопрос: как же нужно поступить?

Секрет заключается в тоне и формулировках. Вы должны говорить спокойно и уверенно. Важно выбить агрессора из колеи своими фразами. Угрожать не нужно, так же как и играть в героя. Кричать тоже не стоит. Помните: чем ровнее ваш тон, тем больше это показывает, насколько вас не касаются угрозы или попытки затянуть вас в эмоциональное состояние.

Также рекомендуем вам нашу статью о том, кто должен здороваться первым.

Фото: Unsplash