4 признака того, что вы живёте с нарциссом — узнайте, кто ваш партнёр по жизни

Кто ваша вторая половинка на самом деле?

Отношения с нарциссом не всегда с самого начала кажутся жестокими. Часто всё начинается с обаяния, комплиментов и взаимопонимания — пока внезапно что-то не меняется. Вы чувствуете себя ничтожным. Неуверенным. Постоянно сомневаетесь в себе.

Если вы замечаете едва уловимые признаки, но не можете точно определить, что это такое, эти 4 неоспоримых тревожных сигнала помогут вам распознать нарциссические паттерны — до того, как они подорвут вашу самооценку.

Первое. Всё всегда крутится вокруг них. Поначалу их уверенность в себе может показаться привлекательной. Но со временем становится очевидно: они доминируют в каждом разговоре, преуменьшают ваши достижения и редко проявляют интерес к тому, что для вас важно.

Второе. Они осыпают вас знаками внимания, а затем исчезают без предупреждения. Сегодня вас обожают, а завтра игнорируют. Эта сбивающая с толку модель поведения — классический нарциссизм, призванный вывести вас из равновесия и зацепить. Не путайте это с настоящей любовью — зачастую это способ получить контроль.

Третье. Они всё переворачивают с ног на голову, чтобы избежать ответственности. Нарциссы редко говорят «прости» — по крайней мере, неискренне. Если вы постоянно чувствуете себя «виноватым» в их присутствии, значит, ваши отношения нездоровые — вами эмоционально манипулируют.

И четвертый факт. Вы постоянно чувствуете себя эмоционально опустошённым. Возможно, ничего «плохого» не произошло…, но вы чувствуете себя измотанным после общения с ними. Вы встревожены. Не уверены в себе. Отстранены от собственных потребностей. Это потому, что нарциссы стремятся к эмоциональному контролю, а не к эмоциональной безопасности. Любовь не должна утомлять вас. Она должна наполнять вас.

Нарциссические отношения могут заставить даже самых сильных людей сомневаться в себе. Но правда в том, что тревожные сигналы есть всегда — нужно только научиться их распознавать.

Рекомендуем вам пройти тест, который даст ответ, что вы ожидаете от своего партнёра.